スムージー初心者にバイタミックスを勧めない理由とチェックポイント

公開日: : アンチエイジング, ダイエット, 便秘

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スムージーを作るミキサーの最高峰はバイタミックス。スムージーを楽しんでいる方は最終的にバイタミックスに行き着く方が多いかと思います。スムージー作りに興味を持ち始めたばかりの方でも、どうせミキサーを購入するなら最初から最高峰のバイタミックスをと考えている方もいらっしゃるかも知れません。

でもちょっと待って下さい。バイタミックスは最高のミキサーですが、スムージー初心者の方はもう少しお手頃なミキサーを選びましょう。

スムージーを作り続りを阻む4つの要因

グリーンスムージーが身体によいと知ってモチベーション高く、よしこれから毎日絶対スムージーを作るぞ!という決意は素晴らしい。でも本当に作り続けられるか確かめたほうがよいです。毎日のスムージー作りを邪魔する4つの要因があります。

果物や野菜をカットする手間

慣れてしまえばなんてことはありませんが、グリーンスムージーを作るためには果物や野菜をカットする必要があります。リンゴなど皮ごと食べれるものはカットする手間はほとんどありませんが、パイナップルやグレープフルーツなど皮をカットしないといけない果物だと手間に感じる方もいらっしゃるかも知れません。特にこれまで朝食は食べない、もしくは手間のかからないシリアルのみのような方はスムージー作りを続けられるかを確かめたほうがよいです。

果物や野菜を買ってくる手間

グリーンスムージーの材料となる果物や野菜は新鮮なほうがよい。そのため、なかなかまとめ買いしにくいものです。まとめ買いしても冷蔵庫に入りきりませんしね。グリーンスムージーを毎日続けるためには果物、野菜を定期的に買いにいかなくてはなりません。

ミキサーを洗う手間

グリーンスムージーを作ろうと思ったら、昨日使ったミキサーがまだシンクに置いたまま洗っていなかった!ということはよくあります。そうすると今日はスムージーを作るのはやめにしようとかなりがちです。

ミキサーを置く場所

ミキサーを置く場所。これが本当に大事です。理想はキッチンの固定スペースにミキサーを置きっぱなしにすること。どこか戸棚にしまって使うたびに出し入れしようとすると面倒になって使わなくなります。スムージー作りを継続するためには少しでも作るためのストレスを少なくすること。置き場所はその最たるものです。

最初はバイタミックスではなく、無難なミキサーを購入する

ミキサーを購入する前にはじっくりと機能、大きさ、デザイン、値段を吟味するかと思います。それでも自分に適合したミキサーというのは使ってみないとわからないもの。機能表示には現れない様々なチェックポイントがあります。そのため、ミキサーの最初の一台目はあまり高性能を求めすぎず機能と価格のバランスのよいものを選びましょう。

パワーがどれだけ必要かどうか確かめる

ミキサーのパワーは強いほどスムージーが滑らかになり美味しくなります。また固い繊維質も細かく砕けるというメリットがあります。しかしご自身があまり繊維質の多い野菜をスムージーの材料として使わないという場合は、ハイパワーのミキサーは宝の持ち腐れになります。フルーツ中心であればそれほどハイパワーでなくても滑らかなスムージーが作れます。

洗いやすさはどうか

洗いやすさはどのメーカーも訴求していて、どれが本当に洗いやすいのか判断が難しいところです。レビューを見ても意見が様々です。レビューの意見が様々になるのには理由があり、洗いやすいと感じるポイントが人それぞれだからです。部品点数が少ないものが洗いやすいと感じる方も入れば、反対に細かく分解できるほうが洗いやすいと感じるかたもいます。実際に1台目を使ってみて何が自分にとっての洗いやすさのポイントなのかを確かめたほうがよいです。

ミキサーの大きさはキッチンに適合するか

前述のとおり、ミキサーはキッチンに置きっぱなしにするのが基本です。最初の1台はコンパクトなものを選び、実際に使ってみてそれ以上大きい物で大丈夫かどうか確かめてみたほうがよいと思います。カタログスペックで確かめても実際に置いてみると使い勝手の点でイメージと異なることがあります。

ボトルの二度振りを面倒と感じるかどうか

たいていのミキサーは回転中にボトルに材料が張り付いたり刃が空回りするため、途中でスイッチを止めてボトルを振る必要があります。それが面倒と感じるかどうか。面倒と感じるならばバイタミックスを選び一つの理由ができます。

最初のミキサーはテスコムを

ミキサーと言えばテスコムです。下記は我が家でも使っている製品です。普通のスムージーを作るには申し分のないパワー、キッチンに置いて邪魔にならない大きさ、そして何と言っても4000円以下で手に入るコストパフォーマンスのよさ。デザインもこの価格とは思えない品のよさがあります。後悔しない一品だと思います。

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この記事の著者について

東京都在住の共働き夫婦です。30代に突入して夫婦共々体の不具合を感じ始めたことをきっかけに、好奇心旺盛な妻が情報を収集し、元来分析好きのIT企業に勤める夫が実践してレポートしています。
体本来の機能を整えて健康と美容を手に入れるべく日々切磋琢磨中!

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    • プロテイン置き換えダイエット。空腹の時間が長くなるのでストレスがたまります。ちょこちょこ食べて血糖値をゆるやかに保った方が性に合ってるのかな~(^^;) #ダイエット #プロテイン #置き換えダイエット #痩せたい
      about 7か月 ago
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