炭酸水でダイエット お勧めの炭酸水を比較してみました

公開日: : 最終更新日:2014/08/04 ダイエット, 便秘, 美容

soda

炭酸水メーカーのお勧め

炭酸水もここ数年で各メーカーが新商品を発売し種類が豊富になりました。炭酸水ってどれでも味は同じでしょ?と思ったら大間違いです。ミネラルウォーター以上にメーカーにより味が違います。成分、炭酸のきめ細かさや炭酸の強さがメーカーにより異なります。

炭酸水が初めての方に 万人に受ける飲みやすい味

サントリー 南アルプスの天然水 スパークリング 500ml×24本

一度炭酸水に慣れると炭酸がないミネラルウォーターが物足りなく感じるようになります。それでも初めて炭酸水を口にする方は味気のない炭酸水を飲みにくいと感じるかも知れません。

サントリーの南アルプス天然水で作られた炭酸水は、苦味がなく泡がきめ細かく、とにかく飲みやすいです。まだ好みの炭酸水がわからず、どのメーカーの炭酸水を選ぶか迷っている方はまずはこちらをお勧めします。値段もAmazonで単価80円で手に入りリーズナブルです。炭酸は割りと強めです。

炭酸水の強烈な爽快感を求めたい

アサヒ ウィルキンソン タンサン 500ml×24本

炭酸の強い喉越しを求める方はウィルキンソン一択です。爽快感は抜群です。ライムなどの果実を入れた飲み方と相性がよいと感じます。

炭酸水の味にこだわりたい

Perrier(ペリエ) 750ml×12本 [並行輸入品]

ナポレオン3世がフランスの誇りと絶賛したペリエ。ヨーロッパのレストランでは必ずペリエが置かれています。他の炭酸水とは一線を画して美味しいのは当然で、南フランスの水源地から直接ボトリングされるスパークリング・ナチュラルミネラルウォーターです。ナチュラルなのでカルシウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。ペリエの炭酸は長く持つのも特徴です。

炭酸水でお通じをよくしたい

ポッカサッポロ GEROLSTEINER(ゲロルシュタイナー) 500ml×24本 [正規輸入品]

ペリエと同じく、こちらもスパークリング・ナチュラルミネラルウォーターです。水源地はドイツです。カルシウムやマグネシウムやとても豊富で硬水に位置づけられます。炭酸水でお通じをよくしたいという方にはお勧めです。硬水ですが、炭酸がある分コントレックスより飲みやすいと思います。

炭酸水のお勧めまとめ

個人別にはペリエをダントツでお勧めします。飲みやすくて味がよいですし、天然なので炭酸の持ちがよいです。一昔は値段が高く気軽に飲めるものではなかったのですが、現在は他の炭酸水とほぼ同じ値段で手に入ります。

コンビニでいつでも手に入るという意味ではサントリー天然水の炭酸水もよいと思います。ちなみに某コンビニのプライベートブランドの天然水は値段は安いですが、炭酸水単独として飲むにはとても飲める味ではないと感じます。

ペリエをペットボトルで買ってはいけない

最近、ペットボトル型のペリエが販売されているのを見かけるようになりました。携帯するにはペットボトルが便利ですが、ペリエに関してはペットボトルのものを買ってはダメです。輸入される間に炭酸がかなり抜け落ちてしまいます。実際、アマゾンのレビューを見るとかなりのクレームが生じています。ペリエは瓶タイプがベストです。

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この記事の著者について

東京都在住の共働き夫婦です。30代に突入して夫婦共々体の不具合を感じ始めたことをきっかけに、好奇心旺盛な妻が情報を収集し、元来分析好きのIT企業に勤める夫が実践してレポートしています。
体本来の機能を整えて健康と美容を手に入れるべく日々切磋琢磨中!

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    • プロテイン置き換えダイエット。空腹の時間が長くなるのでストレスがたまります。ちょこちょこ食べて血糖値をゆるやかに保った方が性に合ってるのかな~(^^;) #ダイエット #プロテイン #置き換えダイエット #痩せたい
      about 11か月 ago
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