絶対に後悔しない低速ジューサーの選び方 7つのポイント

公開日: : ダイエット, 美容

juicer_s
栄養素の面を考えれば、フレッシュジュースを作るのに高速ジューサーを選ぶのは論外ですが、低速ジューサーにも様々な種類があってどれを選べばよいか難しいですね。後悔しない自分に合ったジューサーを選ぶにはこの7つのチェックポイントが重要です。

ジューサーとミキサーの違い

ジューサーとミキサーは目的が違うのでどちらが優れているというものではありません。酵素や栄養をしっかり取って美容やダイエットをしたいという方にはジューサーをお勧めします。便秘解消を目的としたりジュースだと満腹感がないという方にはミキサーで作るスムージーをお勧めします。詳しくはこちらの記事を参照下さい。
こんなに違う! ジューサーとミキサーの違いを徹底比較

こちらの記事にも書いていますが、高速タイプのジューサーは美容・健康の側面から言えばジューサーとミキサーの悪いところどりをしたようなものなので、ジューサーを選ぶなら低速ジューサーが絶対です。

低速ジューサーを選ぶ7つのポイント

ある程度知名度のある低速ジューサーであれば基本性能はそれほど変りませんが、どれでもいいと思って安易に選ぶと使い勝手の部分やお手入れの面で後悔することになります。実際に購入してわかった低速ジューサーを選ぶポイントをご紹介します。

シングルギアかツインギアか

果物や野菜を圧搾する部分が一つなのか2つなのかという点があります。シングルギアのジューサーは網状のフィルターに素材をねじりつけるようにしてジュースを搾ります。ツインギアのジューサーはギアとギアの間に小さな隙間を作りそこで圧搾します。ツインギアのジューサーのほうが果物や野菜の素材からより多くのジュースを搾り出せると言われています。

他のチェックポイントに問題がなければツインギアのジューサーを選ぶのがベターでしょう。

農薬除去機能があるかどうか

果物も野菜も基本的に皮ごとジューサーに投入します。もちろん水洗いしてからジューサーに入れますがそれでもどうしても農薬は残ってしまうもの。ジューサーに農薬除去機能があれば安心です。

お手入れのしやすさ

ミキサーと比べるとジューサーは部品点数が多く洗ったりする手間がかかります。ジューサーは魅力的だけど手間がかかるので仕方なくミキサーを使っているという方もいるようです。ポイントは部品点数と組み立てのわかりやすさ、洗いやすさです。部品点数は少ないに越したことはありませんが、多くても組み立て方法がわかりやすければそれほど苦になりません。
逆に部品点数が少なくても構造上洗いにくいと最悪です。不潔なだけでなく、カスが詰まってジュースが出てこなくなります。

コンパクト性

確信を持って言えますが、ジューサーはすぐ手に取れる場所に置いておかないと使わなくなります。ジャマだからと言って戸棚にしまい込むと出すのが面倒になりジューサーを使わなくなります。目に見える範囲に置くためにはコンパクト性は重要です。ジューサーの見た目はそれほど大きくないように思いますが、ミキサーと違ってジューサーは本体だけでは機能しません。ジュースを受け取るケースや搾りかすを受け取るケース、ジューサーに材料を押しこむ棒の保管場所が必要です。

投入口の大きさ

ジューサーに材料を入れる投入口は構造上の問題や危険防止のため小さめです。投入口が小さければ小さいほどジュースを作るのに時間がかかります。材料を小さく切る手間もかかります。ジュースを作るのは朝が多いでしょうから忙しい朝にイライラしないよう、投入口の大きさもチェックすべきです。

部品のパーツ販売をしているかどうか

圧搾部分は消耗品です。長い間使っていればどうしても摩耗してしまいます。ジューサーのエンジンとも言える圧搾部分の部品を単独で販売しているかどうかも重要なポイントです。

鮮度保存機能があるかどうか

基本的にジュースは作りたてを飲みたいところですが、朝は忙しいのであらかじめジュースを作って置きたいというニーズもあるかと思います。ジュースは時間の経過と共に酸化したり栄養分が少なくなっていきます。鮮度保存機能があるジューサーであれば1、2日の作りおきであれば味や栄養を保つことができます。

まとめ

7つのチェックポイントを挙ましたが、人によって優先順位は違います。それでも個人的に力説したいチェックポイントは特に投入口の大きさとコンパクト性。購入する前は毎朝ジュースを作るぞ!と決意していても、ジュースを作るのに戸棚からジューサーを引っ張りだして用意したり、実際ジュースにするのに時間がかかってしまったりすると面倒になって作らなくなります。

また、ジューサーはびっくりするほど搾りかすが出てジュースになる部分は予想していた量よりも少ないと感じるはずです。葉物野菜などもジュースにしたいなら、より効率的に絞れるツインギアのものがよいと思います。

PC_AD

この記事の著者について

東京都在住の共働き夫婦です。30代に突入して夫婦共々体の不具合を感じ始めたことをきっかけに、好奇心旺盛な妻が情報を収集し、元来分析好きのIT企業に勤める夫が実践してレポートしています。
体本来の機能を整えて健康と美容を手に入れるべく日々切磋琢磨中!

この記事を気に入ったらシェアしてね

関連記事

ゴキブリ駆除

ゴキブリを家から一掃する対策!ハッカ油、ホウ酸団子、ハーブでゴキブリの出ない環境作りを

夏になると姿を現わすゴキブリ……。見るだけで悲鳴を上げてしまいそうになるほど「大嫌い!」なんて人も多いですよね。

記事を読む

アボカドオイル

絶対に定番にしたい!アボカドオイルのすごい効能とは?

私はかなりのオイルマニアです。 これまで、オリーブオイル、えごま油、亜麻仁油、ココナッツオイルと様々試してきま

記事を読む

juicer2_s

スロージューサーを徹底比較して分かった 価格別おすすめ機種

ジューサーで作るフレッシュジュースは本当に美味しい。でもジューサーでジュースを作ってびっくりするのが搾りかすの多さと絞れ

記事を読む

electric-toothbrush

電動歯ブラシ ランキング上位のおすすめ機種を徹底比較!

電動歯ブラシのランキング市場で圧倒的に評価されているフィリップス、パナソニック、ブラウンのおすすめ最上位機種(2014年

記事を読む

basal metabolism

基礎代謝を上げる! 効果抜群の24時間楽々ダイエット!

ダイエットのために食事制限をしたり運動をしたり涙ぐましい努力をしてもなかなか体重が減らない、そんな悩みを持たれている

記事を読む

IMG_1353

細胞レベルで10歳若返る!ヨガ呼吸法は古代叡智が授ける最後の秘宝

心身の健康・美容のためにヨガのポーズを行っている方は年々増えていますが、ヨガにおいてはポーズよりも呼吸法のほうがより

記事を読む

きれいなお腹

腸内フローラが美人になる鍵 腸内環境を整えてダイエット・健康・若くなる!

腸内フローラという言葉をご存知の方は多いと思います。 最近テレビ番組で特集が組まれるなどしている話題の健康ワードで

記事を読む

amazake-greensmoothie

甘酒グリーンスムージーはダイエット朝食の最終兵器か

朝食をグリーンスムージーに変えてからはや三ヶ月。体重は75キロから69キロへとなんと6キロ減少。特にダイエットを

記事を読む

skincare

肌断食の効果 それでも化粧品をやめられない人に読んでほしいこと

足すのではなく引いていく。肌断食は化粧品によるスキンケアを一切やめて、身体が本来持っている力を引き出し美しく若々しい

記事を読む

9763223_s

モムチャンダイエットで痩せる理由、きちんと知ってる?モムチャンダイエットの正しい方法とは?

モムチャンダイエットってご存知ですか? タレントの春香クリスティーンさんが1ヶ月に7.6キロ痩せたダイエットとして

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

PC_AD

片足立ち
いつでも片足立ちダイエット!1分でウォーキング50分の痩せ効果!

片足立ちダイエットが短時間で効果抜群と話題になっています。すきま時

アヒル サングラス
石鹸いらずのタモリ式入浴法で美肌が手に入る!お風呂の常識を覆します

美肌で有名なタモリさんが実践する入浴法が「タモリ式入浴法」です。

セルライトがある脚
自宅でできるセルライトの除去方法教えます!お手軽ケアでセルライト除去&セルライトができにくい身体に!

太ももやおしりのボコボコしたセルライト、気になりますよね。ダイエッ

きれい 太もも
もう失敗しない 太ももダイエットは確実に成功できる!ポイントと方法を整理しよう

太ももを細くしたい!そのような思いを抱いて色々なダイエットを試すも

きれいな下半身
下半身ダイエットはコレ!洋ナシ型体型のお悩みにさよならできるダイエット方法3つ

下半身太りに悩む女性は多いと思います。「洋ナシ型体型」と言われると

もっと見る

    • プロテイン置き換えダイエット。空腹の時間が長くなるのでストレスがたまります。ちょこちょこ食べて血糖値をゆるやかに保った方が性に合ってるのかな~(^^;) #ダイエット #プロテイン #置き換えダイエット #痩せたい
      about 3年 ago
PAGE TOP ↑