13_jarsarada_lunch07

公開日: :

13_jarsarada_lunch07

PC_AD

この記事の著者について

東京都在住の共働き夫婦です。30代に突入して夫婦共々体の不具合を感じ始めたことをきっかけに、好奇心旺盛な妻が情報を収集し、元来分析好きのIT企業に勤める夫が実践してレポートしています。
体本来の機能を整えて健康と美容を手に入れるべく日々切磋琢磨中!

この記事を気に入ったらシェアしてね

関連記事

Rooibos

ルイボスティーのアンチエイジング効果 他を凌駕する秘密の成分とは?

老化の原因となる活性酸素 活性酸素はウイルスや細菌など外的から身を守るために体内で作り出される必要なもの。しか

記事を読む

瞑想

初心者も取り組みやすい!マインドフルネス瞑想の実践法

先日、ヨガの呼吸法をご紹介しました。ヨガの呼吸法は、ヨガで心身の美を追求する方であればぜひ取り入れてほしい呼吸法です

記事を読む

stiff-shoulder

自力整体の効果を体験する 肩こり・首のこり解消編

チベット体操の次に気になっている自力整体。本当は自力整体の教室に通いたいのですが、なかなか時間が取れず自力整体のDV

記事を読む

blender

こんなに違う! ジューサーとミキサーの違いを徹底比較

このページに訪れてくれた方は生フレッシュジュースを作りたいのだけれど、ジューサーとミキサー(ブレンダー)のどちら

記事を読む

static-electricity

静電気除去グッズに頼りたくない! 静電気体質の2大原因と対策 

静電気が溜まりやすい体質の人は、どこか身体に不調があるという記事を読み、長年放置していた静電気対策に乗り出すこと

記事を読む

ゴキブリ駆除

ゴキブリを家から一掃する対策!ハッカ油、ホウ酸団子、ハーブでゴキブリの出ない環境作りを

夏になると姿を現わすゴキブリ……。見るだけで悲鳴を上げてしまいそうになるほど「大嫌い!」なんて人も多いですよね。

記事を読む

Tibetan-Rites-2_m

チベット体操で効果が実感できない人のための9つのチェックポイント

チベット体操を始めて6週目に入りました。回数において13回目です。 まだ白髪はなくなっていないけれど、これだけ

記事を読む

41852917_m

天然のマルチアプリ「麻の実ナッツ」1日大さじ3杯でダイエット・健康・疲労回復の三拍子

先日、麻の実から取れるスーパーオイルの「ヘンプオイル」をご紹介しました。 実は、この麻の実はオイルになるだ

記事を読む

ヘンプオイル

今流行のヘンプオイルまるわかりガイド 効果から使い方まで全て網羅

「自然界に存在する、完璧にバランスの取れたオイル」と呼ばれるヘンプオイルをご存知でしょうか? ヘンプオイル

記事を読む

honey

はちみつのカロリーに関する2つの誤解

はちみつは砂糖よりカロリーが低いからダイエットによいという話と、はちみつは砂糖よりカロリーが高いので太りやすいという

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

PC_AD

片足立ち
いつでも片足立ちダイエット!1分でウォーキング50分の痩せ効果!

片足立ちダイエットが短時間で効果抜群と話題になっています。すきま時

アヒル サングラス
石鹸いらずのタモリ式入浴法で美肌が手に入る!お風呂の常識を覆します

美肌で有名なタモリさんが実践する入浴法が「タモリ式入浴法」です。

セルライトがある脚
自宅でできるセルライトの除去方法教えます!お手軽ケアでセルライト除去&セルライトができにくい身体に!

太ももやおしりのボコボコしたセルライト、気になりますよね。ダイエッ

きれい 太もも
もう失敗しない 太ももダイエットは確実に成功できる!ポイントと方法を整理しよう

太ももを細くしたい!そのような思いを抱いて色々なダイエットを試すも

きれいな下半身
下半身ダイエットはコレ!洋ナシ型体型のお悩みにさよならできるダイエット方法3つ

下半身太りに悩む女性は多いと思います。「洋ナシ型体型」と言われると

もっと見る

    • プロテイン置き換えダイエット。空腹の時間が長くなるのでストレスがたまります。ちょこちょこ食べて血糖値をゆるやかに保った方が性に合ってるのかな~(^^;) #ダイエット #プロテイン #置き換えダイエット #痩せたい
      about 2年 ago
PAGE TOP ↑