コールドプレスジュースのブームに懐疑的な2つの理由

公開日: : 美容

juice

最近、コールドプレスジュースの話題がtwitterやFacebook、その他一般のニュース記事でも数多く見られるようになりました。相当広告費を投入している印象です。間もなく大きなブームになるかも知れません。そんなコールドプレスジュースに、敢えて待ったをかけたいと思います。

コールドプレスジュースはスロージューサーで作ったジュースと同じです。

コールドプレスジュースとは低速低温圧搾法で作ったジュースのことです。耳慣れない言葉に新鮮味を感じますが、要はスロージューサーで作ったジュースのことです。

例えばELL cafeのホームページではコールドプレスジュースの効果として次のような説明がされています。

従来のジューサーは高速式や遠心分離式が多く、搾る過程に熱が発生し、素材のビタミンや酵素が熱によって失われてきました。コールドプレスジュースは、これらの健康や美容に欠かせない栄養素を限りなく‘そのまま’含んだジュースです。

上記の説明でわかるように、コールドプレスジュースは高速ジューサーを使っていないということが主張ポイントであり、コールドプレスジュース特有の特徴はありません。スロージューサーで作ったジュースをコールドプレスジュースと名付けて目新しさを出すところに、マーケティングが上手だなと感じます。

美純度でも過去にこんなに違う! ジューサーとミキサーの違いを徹底比較の記事で紹介してきましたが、健康・美容を意識したジュースを作るのに高速式ジューサーは適していません。スロージューサーを使うのが当然の選択です。

コールドプレスジュースではデトックスはできない

1日、食事のかわりに数本のコールドプレスジュースだけで過ごすことによって体内浄化や毒素排出をするというELLE cafeのJUICE PROGRAM(ジュースプログラム)。そのお値段6,156円。

もちろん野菜や果物をジュースにして飲むことは健康や美容によいのは間違いありません。1日、生の野菜・フルーツジュースで過ごすことは断食に近い効果があり、胃や腸が浄化され、身体がリフレッシュ、エネルギッシュになるのは間違いないでしょう。

しかし本質的な意味で身体に蓄積された重金属や農薬などの毒素は、フレッシュジュースでは排出できません。重金属などの毒素は便からは排出できないからです。それができるのは皮脂腺から出る汗からだけです。詳しくはこちらの記事を参照下さい。岩盤浴がデトックスするのにサウナよりも圧倒的に効果的な理由

コールドプレスジュースに懐疑的な理由

コールドプレスジュースの効果について懐疑的なわけではありません。私自身も毎日グリーンスムージーを飲んでいます。それにより健康的に減量できました。

しかしこのような効果は1日、数日、数週間で効果が出るものではありません。数ヶ月、1年の単位で身体が変化していくものです。そう考えるとコールドプレスジュースの1杯1000円というのは続けるのに現実的な値段ではないように思います。

コールドプレスジュースはスロージューサーで作ったジュースです。スロージューサーを用意すれば自宅でフレッシュな美味しいジュースが作れます。原価で1杯100-150円程度でできます。きちんとしたスロージューサーを選べばお店で買うコールドプレスジュースと同じようにフレッシュで酵素を壊さない美味しいジュースができます。

お勧めのスロージューサーはこちらをご参考に下さい。
スロージューサーを徹底比較して分かった 価格別おすすめ機種

それでもコールドプレスジュースの存在意義はあると思う

ここまでコールドプレスジュースに対して懐疑的な意見を書きましたが、それは毎日続けるには価格が高いということであって、コールドプレスジュースの効能に対して懐疑的なわけではありません。

自宅で作るジュースと違うのは、味にバリエーションがありかつ美味しいこと。これはプロが作るコールドプレスジュースのメリットだと思います。また、出先などで美味しいフレッシュジュースが飲みたくなるときがあります。その意味できちんとしたフレッシュジュースのマーケットが広がり気軽に飲める機会が増えることはとても嬉しいことです。

PC_AD

この記事の著者について

東京都在住の共働き夫婦です。30代に突入して夫婦共々体の不具合を感じ始めたことをきっかけに、好奇心旺盛な妻が情報を収集し、元来分析好きのIT企業に勤める夫が実践してレポートしています。
体本来の機能を整えて健康と美容を手に入れるべく日々切磋琢磨中!

この記事を気に入ったらシェアしてね

関連記事

ゴキブリ体操

一瞬で効果が出る!むくみ解消によく効くゴキブリ体操とは?

1日1分でむくみスッキリ!ゴキブリ体操ってなに? 皆さんは「ゴキブリ体操」をご存知でしょうか? 名前こそ気持ち悪

記事を読む

small_4442601551

グリーンスムージーを飲む前に白湯を飲むとよい2つの理由

グリーンスムージーを日々飲んでいるなら、グリーンスムージーを飲む前に白湯を飲む、グリーンスムージーを飲みながら白湯を

記事を読む

electric-toothbrush

歯磨きは食後すぐ? 30分後? どちらがよいのかの最終結論

食後すぐに歯磨きしたほうがよいのか、30分以上経過してから歯磨きしたほうがよいのか。専門家である歯医者さんの間で

記事を読む

dancer

ジャイロキネシス 異性も同性も虜にするしなやかボディを手に入れる

マドンナや草刈民代もハマるジャイロキネシス。躍動感ある美しいボディには秘密があります。ヨガやピラティスと比較されます

記事を読む

bad-sleep_s

不眠完全解消! 良質な睡眠を約束する5つのアイテムを厳選

美肌には良質な睡眠が欠かせません。ここでは良質な睡眠に即効性があり、かつ生活に潤いをもたらしてくれる5つのアイテムを

記事を読む

キレイな肌

小顔矯正 即効性と持続性に自信あり! 筋ほぐしマッサージ

小顔矯正であなたのイメージは一変します。ダイエットで体重は減ったのに痩せたと言われないし、自分でもそう思う。それは顔がた

記事を読む

黒酢

黒酢ダイエットの効果とは?黒酢ダイエットの簡単すぎる方法と付き合い方まとめ

黒酢はダイエット効果があると評判の飲み物です。 黒酢を生活に取り入れるとダイエット効果があるともいわれています。

記事を読む

koji7

塩麹の作り方 簡単&絶対失敗しない自家製塩こうじの作り方

塩麹を作るには乾燥こうじがいいのか生がよいのか? 塩麹を作るときの塩の量はどのくらいが適切なのか? 失敗しない塩麹の作り

記事を読む

coconut-oil

ココナッツオイルでのダイエットはヴァージンじゃないとだめな理由

ダイエット目的でココナッツオイルを使う場合、絶対的にヴァージンココナッツオイルである必要があります。精製されたココナ

記事を読む

amazake

甘酒の効果を最大限に発揮するには生の甘酒をおすすめします

甘酒にアルコールは入っているのか? 甘酒がアンチエイジングによいと言っても、甘酒にはアルコールが入っていると思い込

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

PC_AD

片足立ち
いつでも片足立ちダイエット!1分でウォーキング50分の痩せ効果!

片足立ちダイエットが短時間で効果抜群と話題になっています。すきま時

アヒル サングラス
石鹸いらずのタモリ式入浴法で美肌が手に入る!お風呂の常識を覆します

美肌で有名なタモリさんが実践する入浴法が「タモリ式入浴法」です。

セルライトがある脚
自宅でできるセルライトの除去方法教えます!お手軽ケアでセルライト除去&セルライトができにくい身体に!

太ももやおしりのボコボコしたセルライト、気になりますよね。ダイエッ

きれい 太もも
もう失敗しない 太ももダイエットは確実に成功できる!ポイントと方法を整理しよう

太ももを細くしたい!そのような思いを抱いて色々なダイエットを試すも

きれいな下半身
下半身ダイエットはコレ!洋ナシ型体型のお悩みにさよならできるダイエット方法3つ

下半身太りに悩む女性は多いと思います。「洋ナシ型体型」と言われると

もっと見る

    • プロテイン置き換えダイエット。空腹の時間が長くなるのでストレスがたまります。ちょこちょこ食べて血糖値をゆるやかに保った方が性に合ってるのかな~(^^;) #ダイエット #プロテイン #置き換えダイエット #痩せたい
      about 2年 ago
PAGE TOP ↑