アロエの効果と肌断食の組み合わせで誰もが振り向くモチモチ美肌

公開日: : 美容

Aloe

化粧品を使えば使うほど肌が悪くなる。化粧品を使ったスキンケアを一切やめる肌断食は美肌のための新たなスタンダードな考え方です。肌断食の難点は、美肌効果が現れるまでの好転反応期間のニキビや肌のかさつき。これを解決し、さらに肌断食の効果を一層高める方法がアロエベラを使ったスキンケアです。

アロエにはどうして驚愕の美肌効果があるのか?

アロエは天然のスキンケア化粧品と言えるほど、360度スキなく美肌を作る成分がギッシリです。

シミ・そばかすを薄くする!

アロエの有効成分であるアロエチンはニキビなどの吹き出物の治癒に効果があるだけでなく、メラニン色素の沈着を防ぎ、シミやソバカスを予防してくれます。また有名アロエシンにおいては、なんと既にできてしまったシミやソバカスを薄くする効果があるのです。

コラーゲンでモチモチ美肌に!

年齢とともにコラーゲンが減少していくことが、たるみなど肌の老化の原因です。この度発見されたアロエステロールという成分はなんとモチモチ美肌に欠かせないコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促すそうです。アロエで肌の張りと潤いを促進することができます。

吹き出物を治す

アロエは火傷の治癒に使われるように強い殺菌・消炎作用があります。この作用によりニキビや吹き出物をキレイにしてくれます!

抜群の保湿効果で乾燥肌を防ぐ

肌断食を続けていく中で辛いことの一つが肌の乾燥です。アロエには抜群の保湿効果があります。アロエベラが乾燥地帯であるアフリカ大陸南部が原産地であることも納得です。

アロエの効果的な使い方

アロエの美容効果は体内に摂取するのが最も高いと言われます。アロエの食べ方は、苦味のある表皮を剥いて葉肉のみを食べます。アロエベラの葉肉はほとんど無味無臭です。

吹き出物を治したり保湿目的の場合は、同じく表皮を剥いた葉肉部分を顔に乗せます。肌に直接乗せる場合は事前にかぶれなど反応がでないかパッチテストをしましょう。

アロエとアロエベラの違い

一般的に日本でアロエと言う場合、キダチアロエと呼ばれる種類のもので、葉は薄く小さめです。それに対してアロエベラは肉厚で葉が大きいのが特徴です。寒さに弱く日本国内だと沖縄で栽培されています。

美肌など美容効果が高いのは、圧倒的にアロエベラです。アロエベラの表皮を剥いた葉肉部分はほとんど無味無臭で食用にも適しています。通販などで購入される際は間違いないようにしましょう。

アロエベラを使ったものだとアロエベラジュースが最もよく販売されています。また表皮を剥いた葉肉を販売しているお店もあります。ご自身でヨーグルトに入れたりジュースにする場合はそちらを購入されるとよいでしょう。

PC_AD

この記事の著者について

東京都在住の共働き夫婦です。30代に突入して夫婦共々体の不具合を感じ始めたことをきっかけに、好奇心旺盛な妻が情報を収集し、元来分析好きのIT企業に勤める夫が実践してレポートしています。
体本来の機能を整えて健康と美容を手に入れるべく日々切磋琢磨中!

この記事を気に入ったらシェアしてね

関連記事

black-bean-vinegar

黒豆ダイエットのレシピに迷うなら酢大豆を作るのが効果的でお手軽

黒豆のすごいダイエット効果を知ってから、黒豆で酢大豆を作ろと心に決めていました。黒豆で4ヶ月で51キロも体重減が

記事を読む

small_4442601551

グリーンスムージーを飲む前に白湯を飲むとよい2つの理由

グリーンスムージーを日々飲んでいるなら、グリーンスムージーを飲む前に白湯を飲む、グリーンスムージーを飲みながら白湯を

記事を読む

yogurt

豆乳ヨーグルトはヨーグルトメーカーでお手軽に作るのが一番いい!

今、豆乳ヨーグルトにとても注目しています。豆乳の原料である大豆は、ホルモンのバランスを整え肌がツルツルする、代謝

記事を読む

インカインチオイル

飲む美容液!オイルの常識を覆す、インカインチオイルの効能まとめ

オメガ3が含まれている、身体にいいオイルとして有名なのが、亜麻仁油やえごま油です。 しかし、加熱してしまうと効果が

記事を読む

女 シミ

できてしまったシミを消す方法5選 シミ・ソバカスを今すぐ薄くしたい人必見!

シミはいつの間にか増えて目立ち始めます。肌がくすんで見えたり、見た目年齢を上げてしまったりとシミは美の大敵です。

記事を読む

electric-toothbrush

電動歯ブラシ ランキング上位のおすすめ機種を徹底比較!

電動歯ブラシのランキング市場で圧倒的に評価されているフィリップス、パナソニック、ブラウンのおすすめ最上位機種(2014年

記事を読む

waist

骨盤枕 たった1回でウエストラインが激変する史上最速ダイエット!

1日5分、骨盤枕を腰にあてながらごろ寝するだけで、ウエストサイズがぐんぐんダウン、体重が10キロ以上減少、バストアッ

記事を読む

breathing

腹式呼吸でダイエット 呼吸を変えるだけでみるみる体重が落ちる快感

呼吸は無意識にも意識的にも行うことができます。このように無意識にも意識的にも動かせる筋肉は呼吸筋の他はありません。

記事を読む

hot-spring

ラドン温泉にはなぜアンチエイジング効果があるのか

エイジングの原因となるのが活性酸素。活性酸素が発生するとしみやたるみの原因となります。ラドン温泉にはこの活性酸素

記事を読む

coriander

パクチーの効能 女子の身体が自然に求める驚愕のアンチエイジング力!

別名カメムシソウと呼ばれるパクチーの味ほど男女で好き嫌いが分かれる食べ物もないでしょう。多くの男性はパクチーが嫌い。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

PC_AD

片足立ち
いつでも片足立ちダイエット!1分でウォーキング50分の痩せ効果!

片足立ちダイエットが短時間で効果抜群と話題になっています。すきま時

アヒル サングラス
石鹸いらずのタモリ式入浴法で美肌が手に入る!お風呂の常識を覆します

美肌で有名なタモリさんが実践する入浴法が「タモリ式入浴法」です。

セルライトがある脚
自宅でできるセルライトの除去方法教えます!お手軽ケアでセルライト除去&セルライトができにくい身体に!

太ももやおしりのボコボコしたセルライト、気になりますよね。ダイエッ

きれい 太もも
もう失敗しない 太ももダイエットは確実に成功できる!ポイントと方法を整理しよう

太ももを細くしたい!そのような思いを抱いて色々なダイエットを試すも

きれいな下半身
下半身ダイエットはコレ!洋ナシ型体型のお悩みにさよならできるダイエット方法3つ

下半身太りに悩む女性は多いと思います。「洋ナシ型体型」と言われると

もっと見る

    • プロテイン置き換えダイエット。空腹の時間が長くなるのでストレスがたまります。ちょこちょこ食べて血糖値をゆるやかに保った方が性に合ってるのかな~(^^;) #ダイエット #プロテイン #置き換えダイエット #痩せたい
      about 2年 ago
PAGE TOP ↑